パーソナルトレーナー

【仕事内容】
パーソナルトレーナーは、スポーツの個人家庭教師。

健康づくりに多くの人の関心が集っている。さまざまなダイエット手法や健康法が知られるようになったが、それらをどう組み合わせて、自分の健康づくりをすればよいか、分からない人もいる。特に肥満や体力低下に悩む人にとっては、そうした健康法をそのまま実行することは必ずしも良くない。パーソナルトレーナーは、そうした人に個別に合わせた運動メニューを作成し、実施に協力する。プロスポーツ選手の筋力増強などにもパーソナルトレーナーは活躍している。

【〜になるには】
パーソナルトレーナーになるには、特に資格などは必要ない。スポーツに専門知識を得るために、専門学校や大学の体育学部で学ぶ方法もある。

【関連資格】
パーソナルトレーナー、認定パーソナルトレーナー

【関連職種】
スポーツインストラクター、スポーツトレーナー